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Settembre 15, 2014
CENNI SULLA FALESIA Dove si trova? Nell’imbocco della valle del Turano da Rieti. Lazio Descrizione Questa Falesia è il frutto di un grandissimo lavoro di pulizia delle pareti eseguito da Marco Nescatelli, aiutato da Luigi Sole, con il finanziamento di Montura, grazie al quale il progetto ha preso corpo e si è sviluppato. L’idea ambiziosa Continua a leggere…
Aprile 13, 2015
>Caro Nesca, ieri sono tornato dopo tanto tempo ad arrampicare su roccia, non uscivo da un pò, e mi sono reso conto di quanto allenamento/esperienza ho fatto grazie ai tuoi insegnamenti (anche solo parlati e continuamente condivisi per tradizione orale) e di quanto questi facciano parte di me. Ti scrivo con la gratuità di chi è Continua a leggere…
Marzo 29, 2019
🔥Ci sono due modi per affrontare le situazioni critiche come l’arrampicata:😡-una è con la forza, dettata dall’istinto (attacco e fuga) generando un’azione reattiva✅-l’altra è con la destrezza, scaturita dalla consapevolezza/scelta che opera un’azione proattiva. Da questi due modi di approcciare dipende in primis la sicurezza, poi il divertimento ed in fine il miglioramento‼️ La reazione Continua a leggere…
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Per sviluppare il tuo benessere fisico e mentale